Yemişler kişiler tarafından sevilerek tüketilen sağlıklı yiyeceklerdir. Ancak alerjen hassasiyeti olanlar için yan etkileri olabilir. Alerjisi olmayanlar için fıstıktan elde edilen fıstık ezmesi ile tam bir protein deposudur. Özellikle sporcular tarafından tercih edilen fıstık ezmesinin yağ oranı da oldukça yüksektir. İşte merak edilen fıstık ezmesi nelere iyi gelir? sorularının cevapları.
Fıstık Ezmesi Faydaları
KAKTÜS YETİŞTİRMENİN FAYDALARI…
Fıstık ezmesi yararları şunlardır:
Fıstık Ezmesi Zararları
Fıstık Ezmesi Faydaları Cinsellik
Cinsellik kadın ve erkek ilişkilerinde çok önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı bir cinsel hayat için kişiler doğal besinler ile var olan cinsel sorunlarına çözüm bulmak ister. Fıstık ezmesinin faydaları arasında en merak edilen konulardan biri de cinselliğe etkisi olup olmadığıdır. Yer fıstığında hem tuz hem de yağ oranı fazladır. Bu yüzden hem yer fıstığını kuruyemiş olarak tüketmek hem de fıstık ezmesi olarak tüketmek vücuda enerji verir. Enerji verici etkisi ile cinsel isteği arttırmaya yardımcı olur. Bunun yanı sıra erkeklerde iktidar sorunlarına iyi gelerek sperm sayısının da artmasına yardımcı oluyor.
Bebeklere Fıstık Ezmesi Faydaları
Fıstık, çoğu kişide alerjiye neden olan bir besindir. Ancak yapılan araştırmalar bebeklere erken yaşta fıstık ezmesi yedirmenin alerjilerin meydana gelmesini yüzde 80’e kadar azalttığını göstermektedir. Ancak fıstık ezmesi tüketimi için 1 yaş ve üzeri uygun olarak ifade edilir. Bunun yanı sıra dışarıda satılan katkı maddeli fıstık ezmeleri değil evde kendi hazırladığınız doğal fıstık ezmelerini uygun miktarda bebeklerinize verebilirsiniz.